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那么，养生保健主要有哪些方面呢？二、养生保健品：养生保健品对于现在的人们来说已经满足不了需求，而且其安全性指数低，很难让人们所信任，所以已经在做的努力，没有再做
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今年的7月23日是大暑，大暑节气就要到了，那么在大暑要如何养生呢?大暑是一年中温度最好的时候，同时也是阳气最旺盛。大暑时节，容易情绪中暑，由于高温酷热，人们容易
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莲子具有降火的作用，在大暑时节吃莲子最好。材料：莲子180g、桂花1大匙、冰糖4大匙、水400cc。大暑养生吃莲子——薏仁银耳莲子汤材料：薏仁200g、莲子80
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《黄帝内经》的养生要旨是：顺应自然，调和身心，培元补气，“不治已病治未病”，实现健康生活。春夏养阳，秋冬养阴夏季养生要“养心”在养生方面除了注意“养阳”外，还要
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药食同粥防中暑大暑时节气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养，而导致疰夏、中暑等病。在大暑节气
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大暑养生技巧大暑养生，养的是什么?在大暑的这一天要如何养生呢?大暑养生同样如此，我们就像那块被烧红的铁块，在天气降温之后，很容易的就会被寒气侵入身体之中。大暑要
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夏天很多人就会出现身体健康不良的问题，很多人并不懂得夏天养生的方法。夏季养生吃什么好呢？下面我们给大家介绍几种方法，帮助大家在夏天能够找到正确的养生的额方法，能
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大暑是第十二个节气，也是夏季节最后一个节气，此时正值“三伏”之中的“中伏”。大暑时节被认为是一年中最热的时候。夏日常饮莲子汤，能补中强志，养神益脾。大暑养生十大
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由于传统太极拳套路具有“松腰塌胯、步步太极”的动作特点，因而传统太极拳套路即可以作为导引术来习练也可以作为太极功夫的基本功来习练，但习练的目的不同，其每天习练的
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既融合了酒的风味，又结合了养生功效的养生酒正在快速回归大众视野，从2010年开始就以30%的年增速迅猛发展，成为继白酒、葡萄酒和啤酒之后国内酒业的又一大市场。数
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