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高血压患者平时最为重要的一点就是对血压的控制，不仅是通过服用降压药，在日常生活中很多地方都要注意。尤其是在饮食上，日常生活中，很多食物会造成血压升高。那么哪些食
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高血压患者不能吃哪些蔬菜？甜菜中含有大量的钠和糖分，钠的含量高，吃得多就相当于盐吃得多，所以对于高血压患者来说，吃甜菜的时候一定要控制好量，或者是少吃甜菜，或者
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所以，高血压患者的饮食是有红灯区的，想要维持血压稳定，在必要的药物控压的基础上，饮食必须注意：高血压红灯区饮食1、蔬菜类这里讲的蔬菜，主要是腌制的蔬菜，比如咸菜
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尤其是对于冬天这种气候，高血压人群养生要更注意自己平时食用的美食，对于以下这几道菜，不建议高血压人群，否则吃得越多血压越会上升。高血压人群，要远离鱼香肉丝;高血
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成人每天的盐摄入量不能超过5克，如果想要预防高血压或已经是高血压患者，要更严格控制。老实说，没有哪一种食物是降糖的，所有的食物吃进肚里，都会消化吸收，引起血糖升
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秋季气候干燥，昼夜温差很大，人体的养生保健要遵循一些基本要求。所以在秋季中不要损伤阴精之气，这就是人们常说的秋冬养阴，秋季的节气养生还应防止劳伤太过，以免阴气外
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焉卫轩）九九重阳节快到了，老年人何健康养生一直是大家关心的问题，今天，就请营养专家跟您说说老年人健康养生那些事。高血压患者每天至少自测血压3次（早、中、晚各1次
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随着生活水平的提高，越来越多的人重视养生，微博、微信等社交工具上流传着各式各样的“养生知识”，很多人尤其是中老年人，把这些所谓的养生方法当做圣旨一样照做。殊不知
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