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鹅蛋的最佳吃法水煮鹅蛋是一种高营养的禽蛋类食材，它个头比鸭蛋和鸡蛋都要大，正常情况下，鹅蛋的重量相当于二到三个鸡蛋那么多，营养价值也比鸡蛋更高一些，但想吸收鹅蛋
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啫啫鸡煲（26元）鸡腿肉加入2勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，2勺料酒，适量盐和糖，2勺淀粉，1勺食用油抓匀腌制20分钟热油，下入洋葱，姜蒜炒香下入腌制好的鸡肉，加
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煮鸡蛋炒鸡蛋第一个是料酒，这样炒鸡蛋不但能少放油，还能让鸡蛋更加嫩滑，味道更鲜美。酱油、盐、葱花等调料应在蒸熟后再放。清水中加入少许醋(而非食盐)，待水开后，使
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各种茄子的做法，方便实惠营养青椒25克，淀粉10克，汤75克，色拉油1000克。番茄茄饼面包渣100克，鸡蛋2个，面粉30克，胡萝卜10克，湿淀粉8克，色拉油7
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南瓜是常见的瓜类食物，它可以煲汤做菜，具有不错的养生功效，南瓜可以说是冬季最受欢迎的食材了，吃法也非常多，很多人加糯米粉做成南瓜糍粑，口感软糯香甜。但是我就想换
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5、鸡蛋五成熟时撒入少许五香粉以及精盐。6、平底锅倒油烧热，将油倒出重新下油，（这一过程要炙锅）烧热后倒放拌好的馅料。2、把银鱼干用少许油煎炸。9、利用煎锅的余
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