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春捂秋冻

防秋燥“贴秋膘”“春捂秋冻”有讲究

这份秋季养生手册请收下“防秋燥”“贴秋膘”“春捂秋冻”，这些长辈们常常念及的秋季养生究竟有何讲究？9日，迎来二十四节气中的“白露”，“白露”过后，我国大部分北方

健康养生秋燥
发布时间：2023-06-29
春季养生要谨记“春捂秋冻”

饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。起居：春捂有理运动宜缓饮食：少食酸辣多食辛甘所以，在饮食调养时要考虑到春季属于阳气开始升发的特

健康养生春捂秋冻
发布时间：2023-03-14
除了春捂秋冻还有啥养生干货你是不知道的？

秋天来了，养生更要注重了还有啥养生干货你是不知道的？中秋听得多了，早中晚秋听过没？长夏季节宜养胃中医一般会把立秋到秋分这段时间称为长夏。所以在秋冬进补到来之前，

健康养生健康养生
发布时间：2023-01-19

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