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白粥含有什么营养

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白粥含有什么营养

白米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食,老少皆宜,米粥具有补脾、和胃、清肺功效。白米粥加热煮制时间长,水分含量多,所以淀粉糊化充分,容易被小肠内的淀粉酶分解成葡萄糖,并吸收进入血液。长时间加热煮制,使少许蛋白质溶解其中,变得更易消化。白米粥可以减轻胃肠消化负担,适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者。
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导读白米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食,老少皆宜,米粥具有补脾、和胃、清肺功效。白米粥加热煮制时间长,水分含量多,所以淀粉糊化充分,容易被小肠内的淀粉酶分解成葡萄糖,并吸收进入血液。长时间加热煮制,使少许蛋白质溶解其中,变得更易消化。白米粥可以减轻胃肠消化负担,适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者。

白米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食,老少皆宜,米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

白米粥加热煮制时间长,水分含量多,所以淀粉糊化充分,容易被小肠内的淀粉酶分解成葡萄糖,并吸收进入血液。长时间加热煮制,使少许蛋白质溶解其中,变得更易消化。

白米粥可以减轻胃肠消化负担,适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者。

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白米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食,老少皆宜,米粥具有补脾、和胃、清肺功效。白米粥加热煮制时间长,水分含量多,所以淀粉糊化充分,容易被小肠内的淀粉酶分解成葡萄糖,并吸收进入血液。长时间加热煮制,使少许蛋白质溶解其中,变得更易消化。白米粥可以减轻胃肠消化负担,适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者。
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