奶茶喝多了会有什么影响

奶茶几乎人人都爱，真的是老少皆宜，有的老奶奶喜欢，小朋友喜欢，年轻的伙伴也喜欢，但是奶茶不能多喝，不然容易生病哦。那么奶茶喝多易引发哪类疾病？奶茶喝多了会有什么影响？下面小编带来介绍。

奶茶喝多易引发哪类疾病

奶茶喝多易引起疾病多数是由于糖分摄入过多的关系，进而引发一系列的健康问题。过度摄入糖分，也可能会增加近视的风险。

现在很多孩子都是在大家庭的呵护下长大，平时的饮食也比较丰富，有些家长喜欢用食物哄孩子，奶茶、蛋糕、巧克力等等，不加以控制很容易营养失调。摄入过量甜食不仅会营养失调，还可能导致维生素B1的缺乏，从而导致视神经功能障碍。过量摄入甜食会增加近视或近视加深的风险，但也不可因噎废食。

1、增加糖尿病的风险。

吃糖过多，会引起肥胖，从而增加患糖尿病的风险。80%一90%的2型糖尿病患者伴有超重加肥胖。

2、增加心血管疾病风险。

长期大量吃糖引发肥胖后，或可引起心血管方面的疾病。瑞士专家们研究了1900年～1968年食糖消耗量与心脏病的关系，发现冠心病的死亡率与食糖的消耗量呈正比例。

3、增加皮肤衰老。

糖分摄入量过多容易增加皱纹，加速衰老。吃糖太多会抢走人体的胶原蛋白，使得皮肤弹性变差，甚至出现皱纹和斑点。

奶茶喝多了会有什么影响

1、长胖。有数据显示：如果连续喝奶茶超过三个月，血脂肪以及胆固醇也是升高。而且市面上卖的奶茶都是由奶精构成的，喝多了反而会增胖，影响身形。

2、造成神经过敏。经常饮用奶茶也会对神经造成损伤，这是因为其中添加了类似于兴奋剂的添加剂。所以经常喝奶茶会造成神经过敏。

专家提示：为了我们的健康着想，建议大家不要经常饮用奶茶，如果真的是控制不住自己的胃，可以一周一杯，尽可能的降低奶茶给我们造成的伤害。

奶茶中的糖和咖啡因会让大脑感觉到兴奋、轻松、愉悦和幸福感，但是奶茶喝多了不仅会促进食欲、发胖，还会加快皮肤衰老、增加血管压力和肝脏负担，市面上卖的奶茶含有大量的糖，还含有植脂末和其他一些添加剂，如果实在喜欢喝奶茶，可以用红茶、牛奶来制作。

另外蜂蜜菊花茶、红枣桂圆枸杞茶、姜糖茶等都很适合秋冬季节饮用，女性可以喝点玫瑰柠檬茶、玫瑰薄荷茶等，黄芪枸杞菊花茶可以护肝、枸杞茯苓茶可以养肾、黄芪大枣茶健脾益气等，其实并不是只有奶茶好喝，很多茶都很好喝，还可以起到保健的作用!