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黑枸杞在冬天和枣搭配煮粥不仅好喝还益气补血。
做法如下:
1、准备原料,大米100克,黑枸杞5克,红枣10个。
2、锅中加适量的水再倒入大米、枸杞子、红枣,用急火煮沸后,改用文火熬至原料熟烂,即可食用。