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以西瓜奶昔为例，不用榨汁机的奶昔做法：
材料：纯牛奶1盒、西瓜
做法：
1、把一盒纯牛奶放在冰箱冷冻室冻起来。
2、三个小时后，将牛奶从冰箱里拿出，剪去外包装，此时的牛奶正好是刚刚凝结又未冻结的状态，就势放进一个大碗里，用汤匙轻轻敲牛奶，就可以得到牛奶冰沙。
3、快速把西瓜去皮取瓤，切成小块放进料理机里打十秒钟，倒到杯子里。
4、把牛奶冰沙倒进去，西瓜奶昔就做好了。
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