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有以下四种方法:1、在废旧橡胶手套防滑的一面剪下两个一元硬币大小的圆,把它们反着缝到鞋垫上,以此来加大摩擦力。2、把左右脚的鞋垫互换,并且需要反过来垫,即正面朝下,几天后换回即可。3、换一双长短,厚度合适的鞋垫。4、在鞋垫和鞋底之间粘双面胶来固定。