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北京雾霾1月份严重,其次是12月。北京雾霾最严重的就是冬天供暖气期间。虽然戴上口罩也不能保证百分百的没有污染物进入口腔或呼吸道等,但是带上口罩也就是多了一个保护屏障。口罩有传统的和隐形的两种,传统的比较憋气,可以试试隐形的,塞在鼻孔处的鼻塞,轻巧方便,防护范围也广。