最简单,最实用的拳法有现代格斗的拳击和传统武术的咏春拳。
拳击是现代格斗技中最简单实用的, 虽然只有直拳,勾拳,摆拳三招, 但经过一百多年的演变,拳击在上肢的攻防上几乎已经无懈可击,拳击手可以在毫无征兆之下击出重达数百磅的拳,而且拳路变化多端,飘忽难测,现代的许多格斗技如散打,泰拳,自由搏击等,在拳法方面都借鉴拳击的打法,可见拳击的实用和精炼 。
咏春拳则是中国传统武术中实用性,速成性最强的,它的特点是动作简洁,守中用中,每一招都走最短的路线,没有任何的花招,而且几乎在任何场合都可以发挥威力。和拳击比较起来,拳击更重视力量,而咏春更重视劲的运用,以及速度,就连续发拳的速度而言,咏春比拳击更胜一筹,目前,美国海豹部队,以及德国,法国,埃及的特种部队,都把咏春拳当作格斗技的必修课;而李小龙所创的截拳道,也是以咏春拳为核心的,可见咏春拳是非常简练,实用的武术。