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磨豆浆用大黄豆好还是小黄豆好呢

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磨豆浆用大黄豆好还是小黄豆好呢

豆浆的原料是大豆,即黄豆。大豆的营养价值。1、大豆中含有丰富的维生素B1、B2及E群,是促进人体新陈代谢、帮助成长、防止衰老不可或缺的营养素。2、大豆中还含有丰富的矿物质及亚油酸、植物纤维,对于预防动脉血管硬化,降低胆固醇,预防骨质疏松、贫血及防止直肠癌、增加肠内Bifidus菌功能都有良好的效果。3、大豆中的植物脂肪和蛋白质不仅可以增加营养,而且即使大量进食人也不会发胖。
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导读豆浆的原料是大豆,即黄豆。大豆的营养价值。1、大豆中含有丰富的维生素B1、B2及E群,是促进人体新陈代谢、帮助成长、防止衰老不可或缺的营养素。2、大豆中还含有丰富的矿物质及亚油酸、植物纤维,对于预防动脉血管硬化,降低胆固醇,预防骨质疏松、贫血及防止直肠癌、增加肠内Bifidus菌功能都有良好的效果。3、大豆中的植物脂肪和蛋白质不仅可以增加营养,而且即使大量进食人也不会发胖。

豆浆的原料是大豆,即黄豆。

大豆的营养价值:

1、大豆中含有丰富的维生素B1、B2及E群,是促进人体新陈代谢、帮助成长、防止衰老不可或缺的营养素;

2、大豆中还含有丰富的矿物质及亚油酸、植物纤维,对于预防动脉血管硬化,降低胆固醇,预防骨质疏松、贫血及防止直肠癌、增加肠内Bifidus菌功能都有良好的效果;

3、大豆中的植物脂肪和蛋白质不仅可以增加营养,而且即使大量进食人也不会发胖。

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豆浆的原料是大豆,即黄豆。大豆的营养价值。1、大豆中含有丰富的维生素B1、B2及E群,是促进人体新陈代谢、帮助成长、防止衰老不可或缺的营养素。2、大豆中还含有丰富的矿物质及亚油酸、植物纤维,对于预防动脉血管硬化,降低胆固醇,预防骨质疏松、贫血及防止直肠癌、增加肠内Bifidus菌功能都有良好的效果。3、大豆中的植物脂肪和蛋白质不仅可以增加营养,而且即使大量进食人也不会发胖。
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