更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

红薯吃多了对身体有害吗

文档

红薯吃多了对身体有害吗

1、红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。2、红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆。红薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强,胃酸即可倒流进食管,发生吐酸水的现象。3、红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。
推荐度:
导读1、红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。2、红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆。红薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强,胃酸即可倒流进食管,发生吐酸水的现象。3、红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。

1、红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化;

2、红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆。红薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强,胃酸即可倒流进食管,发生吐酸水的现象;

3、红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。

文档

红薯吃多了对身体有害吗

1、红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。2、红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆。红薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强,胃酸即可倒流进食管,发生吐酸水的现象。3、红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
苏宁易付宝扣我钱怎么回事 叉车开上路怎么处罚 word如何插入自动换行符 正月里太原有啥好玩的地方 汽车三元是什么东西 古代孝道故事 有什么巧剥板栗壳的方法 小米手机故障 耳顺之年又称什么之年 少年闰土中四角的天空指的是什么 家庭pua是什么 武则天的亲信许敬宗是怎么死的 夏天煲什么糖水好 红米手机的图标怎么变大小 酥油茶怎么冲的 绿幽灵的功效 田律是哪个朝代制定的 抢注商标投诉要到哪个部门 关于迎新的句子 摩托车磨合期车速控制在多少 零库存是指的什么 老uc了是什么意思 幼儿园的小朋友学英语有什么用 dnf管理校将杜罗西在哪里 孔子仁爱和墨子兼爱的异同 平行录取一段什么意思 中国的两次飞跃是什么 幼兔刚出生母兔不喂奶怎么办急 二手房装修小技巧有哪些 怎么包三角粽子具体步骤 同百参和白参有区别吗 李白与汪伦 三国志11怎么打字 苹果和橙子哪个糖分高 如何炒糖醋白菜 读书是名言的启示 炒莴笋用不用拿水穿一下 容积率28是什么概念 小车超载2人怎么处罚扣分 猪蹄炖不烂是什么原因
Top