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一天有1440分钟,86400秒。广义上的一天是指地球上的一个昼夜交替的周期,即天文中的太阳日,是严格意义上的24小时整。值得注意的是,地球昼夜交替周期并不能和地球自转周期划等号,因为地球自转周期为23小时56分钟04秒略小于地球昼夜交替周期。
自从1967年国际计量大会修改秒的定义以后,人类从天文时进入了原子时时代,此后,一天的概念虽然并没有改变,但是一天的时长有了细微的变化,一天不再是严格意义上的24小时,闰秒的出现可能使一天有24小时零1秒或者23小时59分59秒。