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第一、 将肩带挂在肩上,上半身微微倾斜,慢慢将乳房揽进罩杯里,在扣上背扣。
第二、 背扣扣好以后,把手放进罩杯里,把乳房下的余肉慢慢揽进罩杯。
第三、 随后抬头挺胸,调节肩带,留出一只手指可滑动的间隙。
第四、 抬起手臂,左右转动你的身体,确认肩带不会滑动就好了。