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首先将土豆皮在水中浸泡一个小时，一小时后，将土豆皮放入锅中用小火煮制20分钟左右，然后将土豆皮取出，再用重物将土豆皮捣成泥状，然后用牙刷将土豆泥涂抹到白发上，涂抹完成后等待20分钟左右即可。
马铃薯（学名：Solanumtuberosum，英文：potato），茄科茄属，一年生草本植物，别称土豆、地蛋、洋芋等。土豆的人工栽培地最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。
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