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不能吃。其实木耳、大米等各种食物一旦生了虫子,就意味着它们已经受潮,马上要发霉腐坏了,这样的木耳最好是不要吃了,可能其中含有你看不到的有害霉菌或细菌正在繁殖,经常食用这些霉变食物对身体危害极大,建议尽快扔掉为宜,以免其他食物也发生霉变腐烂。