36武术腾空摆莲动作要几响

通常为右脚上步后，左腿向前上里合摆动，在右脚蹬地的同时身体即开始向右扭转，腾空时右腿旋即作外摆腿，并用两手拍击右脚面。在腾空瞬间整个动作须高度协调，紧密配合，才能在空中表成英武，洒脱的武术造型。对弹跳腰腹肌，腰腿功夫和协调能力，均有较高的要求。一般有两种打法，一是腾空后左腿屈膝收控于腰间。一是击响后左腿直腿控于体侧，两腿在空中几乎成一字横叉。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读通常为右脚上步后，左腿向前上里合摆动，在右脚蹬地的同时身体即开始向右扭转，腾空时右腿旋即作外摆腿，并用两手拍击右脚面。在腾空瞬间整个动作须高度协调，紧密配合，才能在空中表成英武，洒脱的武术造型。对弹跳腰腹肌，腰腿功夫和协调能力，均有较高的要求。一般有两种打法，一是腾空后左腿屈膝收控于腰间。一是击响后左腿直腿控于体侧，两腿在空中几乎成一字横叉。

通常为右脚上步后，左腿向前上里合摆动，在右脚蹬地的同时身体即开始向右扭转，腾空时右腿旋即作外摆腿，并用两手拍击右脚面。在腾空瞬间整个动作须高度协调，紧密配合，才能在空中表成英武，洒脱的武术造型。对弹跳腰腹肌，腰腿功夫和协调能力，均有较高的要求。一般有两种打法，一是腾空后左腿屈膝收控于腰间；一是击响后左腿直腿控于体侧，两腿在空中几乎成一字横叉。