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1、经历人生重大挫折,逼迫自己去应对,这时候会快速成长;
2、 通过自身的努力,多看书学习知识,多做些挑战自己的事,训练自己,让自己有目标的突破,可以尽快成长;
3、通过参加成长课程,学习一个方式方法,在一个特殊的环境里,促进自己快速成长;
4、通过一对一的辅导或叫咨询,有针对性的探索了解自己,了解自己的误区,确立自己的成长目标,找出达成目标的方式方法,在导师的带领帮助下实现成长的目标。