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这个可以放。
黑米山药粥的做法:
主料:黑米30g,薏米20g,糯米30g;
辅料:山药200g,水适量。
把3种米淘洗干净;放入锅中大火煮开;撇去浮沫,改小火;山药去皮切丁;等煮到粥有点浓稠时放入山药;再煮到山药酥烂即可。