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如何做油闷菠菜

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如何做油闷菠菜

油焖波菜的关键是油的火候。一般认为油必须八成热以上才可以。具体做法是。1、选嫩菠菜适量,除去根和黄叶。2、将菠菜洗净凉干,切成一寸长的段。3、取色拉油200克,烧至8成热,然后将菠菜倒入,8到10秒捞出。4、将菠菜控净残油,放入盆内,加盐和味精拌匀,盛盘即可食用。
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导读油焖波菜的关键是油的火候。一般认为油必须八成热以上才可以。具体做法是。1、选嫩菠菜适量,除去根和黄叶。2、将菠菜洗净凉干,切成一寸长的段。3、取色拉油200克,烧至8成热,然后将菠菜倒入,8到10秒捞出。4、将菠菜控净残油,放入盆内,加盐和味精拌匀,盛盘即可食用。

油焖波菜的关键是油的火候。一般认为油必须八成热以上才可以。

具体做法是:

1、选嫩菠菜适量,除去根和黄叶;

2、将菠菜洗净凉干,切成一寸长的段;

3、取色拉油200克,烧至8成热,然后将菠菜倒入,8到10秒捞出;

4、将菠菜控净残油,放入盆内,加盐和味精拌匀,盛盘即可食用。

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油焖波菜的关键是油的火候。一般认为油必须八成热以上才可以。具体做法是。1、选嫩菠菜适量,除去根和黄叶。2、将菠菜洗净凉干,切成一寸长的段。3、取色拉油200克,烧至8成热,然后将菠菜倒入,8到10秒捞出。4、将菠菜控净残油,放入盆内,加盐和味精拌匀,盛盘即可食用。
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