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1、青菜可以吃；
2、据说西洋参的同时不能吃萝卜和茶之外还不能吃某些笋。其实，《中国药话》里面引经据典讲到，其实吃西洋参，包括其它参类，对于在民间流传的不能同时吃萝卜和茶等等，均属误传，是没有充分的依据的；
3、但西洋参性能有点燥，加上冬天天冷，很多人爱吃辛辣的食物，用于身体发热，两者同时吃，有可能使你免疫力反而降低，容易过敏，或者因为太过燥热，容易导致出血如鼻血等。所以在吃西洋参进补的同时，食物最好选择清淡的。
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