大葱和生姜煮水喝的功效

记得小时候感冒了喝大葱煮水可以很好的缓解鼻塞，这大葱还有缓解鼻塞的作用吗？大葱和生姜一起煮水有着什么样的功效？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

大葱有刺激性味道，但是这种刺激性味道可以帮助人们预防和缓解感冒。生吃大葱的时候，可以烧热一些油，大葱切丝，然后将油浇到葱丝上面，和豆腐一起凉拌吃就可以了。也可以预防缓解感冒和鼻塞。将葱白捣烂之后，取其汁液，浸透药棉之后，塞入鼻孔内，几分钟后鼻塞就可以缓解。

日常生活往往都是离不开葱与姜。葱具有疏风散寒、解毒发汗的功效。姜具有解毒杀菌、发汗解表、温肺止呕的功效。两者相配合煮成的葱姜水，可以增强祛痰、发汗和利尿的作用，能够治疗伤风感冒、鼻塞流涕、咳嗽、小便不通畅以及头皮屑。现代药理学研究发现，葱姜水还有抗病原微生物的作用，对多种真菌、细菌有不同程度的抑制作用，还能抑制胃癌的发生。葱姜水的煮法非常简单，不过最关键的就是要葱白与葱须一起煮，而且在选择葱的时候，选择大葱煮出的效果是最好的。

葱的刺激性比较强。 吃太多容易损伤胃肠粘膜，导致腹胀，腹痛，腹泻，便秘，食欲不振，消化不良等不适症状。需要保持健康的饮食和生活习惯，以免胃肠道不适症状的反复发作，饮食要以清淡为主，不要吃葱，姜，蒜，辣椒，胡椒等刺激性强烈的食物。三餐要定时定量，切记饱一顿饥一顿，不要吃夜宵。饭后需要适当的活动，促进食物的消化吸收，多喝水，少喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。

(1)大葱与狗肉：狗肉性热，助阳动火；大葱性辛温发散，利窍通阳。二者搭配，共增火热，故不宜同食，有鼻出血症状者尤须注意。

(2)大葱与公鸡肉：公鸡肉味甘，性温，含有多种激素，中医认为是生风发火之物，其性偏热，可发诸病；生葱辛热助火，故二者不可同食。

(3)大葱与枣：《大明本草》说：“大葱与枣同食令人五脏不合。”枣甘辛而热，而葱性辛助火，故不宜搭配。

(4)大葱与豆腐：大葱富含草酸，与豆腐中的钙结合成草酸钙，导致钙不能吸收，长期同食，容易造成机体缺钙。

(5)大葱与鸡蛋：大葱为辛温之品，含有挥发性物质，有刺激性，能使血管扩张；鸡蛋性凉、平，味甘，有滋阴镇静的作用，二者功能性味皆不相同。《本草纲目》云：“鸡蛋和葱蒜食之，气短。”但在日常生活中，大葱炒鸡蛋早已司空见惯，并无不良反应，个别食后气短者，可能因为鸡蛋过敏的缘故。

(6)大葱与杨梅：两者同食会伤胃。

(7)大葱与大蒜：同食会伤胃。