汽车
游戏
旅游
时尚
财经
宠物
跑步后膝盖疼,是因为运动过度会导致肌肉酸痛,而发生疼痛的部位以膝关节最为常见,通常活动后疼痛加重,有明显的关节扭伤,碰伤,疼痛就会加剧,休息可缓解或减轻部分疼痛,所以锻炼时要循序渐进,不可过度剧烈活动。