炒鸡蛋不放油能吃吗

炒鸡蛋不放油可以放适量水，不仅可以使鸡蛋不油腻，而且非常鲜嫩。水炒鸡蛋的做法。主料：鸡蛋、水。辅料：盐。做法。1、把鸡蛋打入碗里面，然后调匀后加入适量的盐。2、将定量的清水到放入锅中烧开后将火势调小。3、将鸡蛋按圆圈的轨迹倒进锅中并不断翻面防止鸡蛋变成糊状。4、等待小火将水分完全吸干即可出锅。

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导读炒鸡蛋不放油可以放适量水，不仅可以使鸡蛋不油腻，而且非常鲜嫩。水炒鸡蛋的做法。主料：鸡蛋、水。辅料：盐。做法。1、把鸡蛋打入碗里面，然后调匀后加入适量的盐。2、将定量的清水到放入锅中烧开后将火势调小。3、将鸡蛋按圆圈的轨迹倒进锅中并不断翻面防止鸡蛋变成糊状。4、等待小火将水分完全吸干即可出锅。

炒鸡蛋不放油可以放适量水，不仅可以使鸡蛋不油腻，而且非常鲜嫩。

水炒鸡蛋的做法：

主料：鸡蛋、水。

辅料：盐。

做法：

1、把鸡蛋打入碗里面，然后调匀后加入适量的盐；

2、将定量的清水到放入锅中烧开后将火势调小；

3、将鸡蛋按圆圈的轨迹倒进锅中并不断翻面防止鸡蛋变成糊状；

4、等待小火将水分完全吸干即可出锅。

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