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憋坏了的意思是忍住不做某件事或者忍住不说某些话，时间长了，就感觉很不舒服，很想一吐而快，或者放飞自我去做某件事，以达到心理上或者身体上的某种满足。
憋biē形声。字从敝，从心，敝亦声。“敝”意为“向下歪斜”。“敝”与“心”联合起来表示“心位歪斜”、“心位不正”。本义：心位不正。心气不通顺。引申义：心里闷气。说明：心位正才能通正气。
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