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苦瓜和梨一起吃有副作用吗

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苦瓜和梨一起吃有副作用吗

梨子凉拌苦瓜;原料:梨子、苦瓜、红辣椒丝少许。辅料:糖、盐巴、白醋。制作方法。1、苦瓜洗干净,切成细丝。2、将锅子加水烧开,放入少许盐巴,待水开后放入苦瓜丝。3、另取一个盆,倒入凉水后,把焯好的苦瓜丝放入镇凉。4、梨子去皮,切成细丝。5、将苦瓜丝和梨丝及少许红辣椒丝根据个人口加入调料,拌匀后即可。操作注意。1、焯蔬菜的水中加少许盐巴,可使焯出来的青菜变的更绿,这种方法在焯油菜、芹菜等蔬菜时同样适用。2、考虑到口感和营养等因素,苦瓜焯水的时间最好不要过长。3、为了防止梨丝在空气中氧化变色,可将其浸泡在盐水中。
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导读梨子凉拌苦瓜;原料:梨子、苦瓜、红辣椒丝少许。辅料:糖、盐巴、白醋。制作方法。1、苦瓜洗干净,切成细丝。2、将锅子加水烧开,放入少许盐巴,待水开后放入苦瓜丝。3、另取一个盆,倒入凉水后,把焯好的苦瓜丝放入镇凉。4、梨子去皮,切成细丝。5、将苦瓜丝和梨丝及少许红辣椒丝根据个人口加入调料,拌匀后即可。操作注意。1、焯蔬菜的水中加少许盐巴,可使焯出来的青菜变的更绿,这种方法在焯油菜、芹菜等蔬菜时同样适用。2、考虑到口感和营养等因素,苦瓜焯水的时间最好不要过长。3、为了防止梨丝在空气中氧化变色,可将其浸泡在盐水中。

梨子凉拌苦瓜

原料:梨子、苦瓜、红辣椒丝少许;

辅料:糖、盐巴、白醋。

制作方法:

1、苦瓜洗干净,切成细丝;

2、将锅子加水烧开,放入少许盐巴,待水开后放入苦瓜丝;

3、另取一个盆,倒入凉水后,把焯好的苦瓜丝放入镇凉;

4、梨子去皮,切成细丝;

5、将苦瓜丝和梨丝及少许红辣椒丝根据个人口加入调料,拌匀后即可。

操作注意:

1、焯蔬菜的水中加少许盐巴,可使焯出来的青菜变的更绿,这种方法在焯油菜、芹菜等蔬菜时同样适用;

2、考虑到口感和营养等因素,苦瓜焯水的时间最好不要过长;

3、为了防止梨丝在空气中氧化变色,可将其浸泡在盐水中。

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梨子凉拌苦瓜;原料:梨子、苦瓜、红辣椒丝少许。辅料:糖、盐巴、白醋。制作方法。1、苦瓜洗干净,切成细丝。2、将锅子加水烧开,放入少许盐巴,待水开后放入苦瓜丝。3、另取一个盆,倒入凉水后,把焯好的苦瓜丝放入镇凉。4、梨子去皮,切成细丝。5、将苦瓜丝和梨丝及少许红辣椒丝根据个人口加入调料,拌匀后即可。操作注意。1、焯蔬菜的水中加少许盐巴,可使焯出来的青菜变的更绿,这种方法在焯油菜、芹菜等蔬菜时同样适用。2、考虑到口感和营养等因素,苦瓜焯水的时间最好不要过长。3、为了防止梨丝在空气中氧化变色,可将其浸泡在盐水中。
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