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老一辈的说法是坟墓阴气重，一般清明节不带小孩一起扫墓，小孩阳气重，容易招惹阴物，七岁以下的孩子清明节最好不要带着去祭拜，另外，哺乳期的妇女和病人也应该尽量避免。
从命理角度，三岁以内的孩子火焰低，所以很可能受到惊吓或看到不好的东西，如果孩子去了墓地，反而会受到不好的影响。
一般墓地都是在山上，清明期间雨水多，相对湿冷。孩子抵抗力弱，容易受凉感冒。为了健康着想，也不建议带孩子去。
在墓地有些孩子好奇心重，喜欢东看看西摸摸。家长的看护无法面面俱到，这时候孩子乱跑容易受伤跌倒或滋扰到附近灵体。
小孩祭祖有什么讲究？1、小孩与祭拜祖先当天属相相冲日不能祭拜
什么叫属相相冲日?在日历里边可以查到每天属相相冲。因此要去祭祖的那天可查看一下，比如：孩子属牛，而今天的日子刚好是鼠冲牛，最好还是不要让小孩子跟着去墓地祭祖。因为如果祭拜，孩子容易会半夜啼哭，爱闹。
2、要记得让孩童施跪拜礼
家中的孩子对于祖先来说是晚辈，而且作古的祖先总会被老人成为驾鹤西游，成神去了，因此祖先们是有神明相助的另一层意思。小孩子实行跪拜礼，一来是尊重，二来会让祖先保佑着，所为百行孝为先，祭祖施行跪拜礼仪是一种美德。
3、烧香和插香由家中长辈来做
中华是一个礼仪之邦，长幼有分。除了小朋友会多手多脚烧香会不安全之外，主要还是因为孩子们太小，不够资格可以给祖先们插香，烧香。需要我们的长辈来做。当然我们的长辈会叨念，说给祖先们一些事情，并且祈求保佑家宅兴旺，孩子们平安长大。
具体清明节哪些人不适合扫墓上坟呢？1、未满3岁的孩子。
有一种说法是7岁以下的孩子不合适，但其实从命理角度上去看，3岁的更不合适，因为不管从中国的宗教还是国外前世今生理论，都提及3岁以下的孩子最容易看到另一个世界。
从科学角度上来讲，3岁以内的孩子容易因为扫墓现场的各种条件限制不好携带，外出到一个相对污染比较厉害的地方也容易让孩子生病，也就是不建议带去了，哺乳期的妈妈就更别带自己婴幼儿去了
2，重病的人，或身体非常虚弱的人。
科学解释：农村坟墓一般都在很远的野外，虚弱的病人需要调养身息，经不起路上舟车劳顿，导致过度疲劳。加之面对故去亲人，悲伤的情绪会刺激到他们。
民俗解释：病人身体阴虚、元气弱、免疫力低，容易被邪气入侵，而导致病情加重。
建议：避免扫墓上坟，可以在家中上香供花祭拜。
3，怀有身孕的女人。
科学解释：由于野外山路崎岖，在上坟时焚香烧纸烟尘比较多，这样都会对孕妇和胎儿健康都会有一定的影响。
民俗解释：有许多的地方的都认为，在孩子未出生是不应该见逝去的人，因为胎儿的魂魄会被吸走，导致胎死肚中，或者出生夭折！
建议：避免上坟，如果一定要去，就用红布包住，因为红色辟邪。
4，眼窝发青，或印堂发暗的人。
科学解释：如果出现以上的状况，有可能是人的身体属于极度疲劳或者是身体出现异常，你应该休息或去医院找医生，要避免到远离交通不变的野外场所。
民俗解释：“额头有乌”，说明气运低迷，很有可能出现灾祸。应该减少出外，更不能接触“阴气”，否则会使灾祸更重！
建议：尽量避免扫墓，如果不去不行，应佩戴开光的护身物品，或者请法师“驱辟”。（建议佩戴开光的物品）
5，正处 “生理周期” 中的女人。
科学解释：由于此时的女孩子，身体通常比较虚弱，避免奔波劳累。
民俗解释：民俗认为，此为“污秽之气”，这是对祖先的不敬，要禁忌。
建议：尽量避免扫墓，或者穿红色内衣裤化解。
6，有官司牢狱缠身的人。
科学解释：由于目前心烦意乱，心情低落，不去也罢。
民俗解释：此事此人时运不济，元气有大损，容易招惹孤魂野鬼。
建议：等一切正常时，选另日祭拜
