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冬藏的意思:
1、天气寒冷,人要“猫冬”,少到外边去受冻;
2、将粮食、蔬菜储存起来:农村大多将粮食装袋,堆在空屋的炕上,并挖菜窖储存白菜、萝卜、土豆等等;
3、冬季要养气:经历了一夏天的酷暑消耗和秋收的农活忙碌,人的身体已经伤气伤阴了,正好利用冬季没什么农活的时候养气养阴。
总上所述,在冬季、尤其是过年时多吃些滋补食品,养精蓄锐,好为来年的春耕做准备。