道教养神功的创始人是老娘,至今已经发扬了2000多年。 宋代祖师丘处机创立龙门宗,牛金宝传十二代。
道家养生功法从静心求静入手,达到养精益智、强身健体、祛癌延年的目的。 道家认为,维持人类生命的基本要素是精。 气足则身强,气不足则身乱,气尽则人亡。 一般来说,人年轻时,精力旺盛,收入均衡,不愁劳累; 但人到中年,精力逐渐衰退,入不敷出。 越往前,“亏”就越大,身体一天天衰退。 如果不懂得控制情欲道家养生功,身体就会因精虚而衰落得更快。 道家养生就是教人如何通过修身养生、蓄积能量,以弥补损失的能量。
道家修身以静心求静,谓之养性; 以养精固本为主,谓之养生。 养性必须在滋养生命上进行,甚至可以说是养生双修。 这是此功法区别于其他气功的根本所在,也是它具有特殊的养生功效的原因。 因此,道家的养生功法,不仅能使人强身健体,还能返老还童; 它不仅可以消除癌症,恢复健康,还可以补血养心,降低智慧。 比如“松心求静”的方法,可以让大脑的中枢神经系统得到充分的休息,身体机能得到充分的调整。 对治疗神经紊乱、失眠等疾病有独特疗效。 “开奇八脉”之法,能舒筋活络,活络经脉,使皮肤保持润滑有光泽,对关节炎、血管炎、各种癌症都有很好的预防作用。 ”能使人精、肾、肾强壮,精力充沛,对遗精、阳痿、贫血等疾病有独特疗效。 是成年人尤其是中老年人养生的法宝。 经过勤加练习道家养生功,一定会达到预期的疗效。