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是白芝麻
吃芝麻,是黑芝麻好还是白芝麻好?告诉你答案
其实这两种芝麻差异并不大,都有自己的特色,大家可以根据自己的需求选择。从蛋白质、维生素E、钙等含量上来看,黑芝麻含量稍微高于白芝麻;白芝麻相对黑芝麻口感更为香脆;从补益药用方面来看,黑芝麻更胜一筹。
黑芝麻
是白芝麻
发布时间:2022-08-04
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