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结合当下对健康的认识,以及对健康生活的要求,我们将中医养生的主要内容归纳为以下六个方面。食疗养生、药膳养生在中国人的观念中根深蒂固。除此之外，中医饮食养生最具特
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作为其中的一员，佛系养生的我发现了一养生神器，保温杯里泡枸杞在它面前简直弱爆了。膳魔师养生杯设有沸水、花茶、水果茶、煲粥、炖汤、燕窝、酸奶等七大功能，可完全应对
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《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之首，其主张的养生、摄生、益寿、延年，正符合了现代社会人们的需求。而在《黄帝内经·素问》开篇，上古天真论就详细讲了怎样做才
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传统医学认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。而肺气虚则会伤及元气，令多种疾病接踵而来。所以立秋后，是养肺润肺的最佳时机，这样冬天才能少生病。传统医学认为，燥主秋令，且
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艾灸养生-国学教育论文艾灸养生一方面是说七年乊病，甚至更久的疾病，最好连续艾灸三年。回旋灸：就是在一定的经络呾穴位上，手持艾画圈，来回回旋着艾灸的一种方式。冬孚
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茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。每天可饮用一些盐开水，以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。营养学家还建议：高温季节最好每人每
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提示：春季养生正当时春季慎防七大高发传染病春季教流行的传染性疾病是流感、手足口病、流行性腮腺炎等。时令菜尝鲜也需因人而异春季风大，招致风邪容易出现流鼻涕、感冒的
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常吃7种食物让胃更健康白萝卜有益胃、顺气、消食的功效。广告开一家和线上结合的蔬菜超市如何?其中所含的丙二醇能有效抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜水分多，是适合糖尿病
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阴道炎引起的主要是由于阴道发生炎症的时候会分泌物增多，也就是我们说的白带增多，流出来刺激外阴引起瘙痒。尿糖长期的刺激会引起外阴瘙痒和不适。出现阴道炎的情况，一般
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随着高温天气的到来，白癜风患者需要更加注重日常养生与康复保健，维持身体的平衡状态。本文为广大白癜风患者提供夏季日常养生指导与康复保健方案，帮助患者度过一个舒适、
健康
