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立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。上次讲解了冬季养生篇上，今天接着讲下篇。中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医
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鳕鱼是全世界年捕捞量最大的鱼类之一，肉质厚实，细刺极少，肉味甘美。今天我们就来看一种孩子最喜欢吃的鳕鱼家常做法！4、把鳕鱼放置常温，用手去除鳕鱼肉里面可能出现的
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推荐当归生姜羊肉汤，相信很多朋友对于当归生姜羊肉汤适宜人群，阳虚可常吃当归生姜羊肉汤，当归生姜羊肉汤中医世家等问题有很多不懂的地方，今天樱时号就来谈谈当归生姜羊
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大暑的养生饮食推荐大暑养生饮食推荐鸽肉性平，具有补肝肾、益气血、祛风解毒的功效，可气血双补，还有安神的作用，特别适合脑力劳动者、神经衰弱者进补。莆田人过大暑最讲
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牛肉萝卜馅儿的水煎包，鲜美又香脆！牛肉、肥肉、姜、葱、花椒油、盐、糖、萝卜（青萝卜或白萝卜）、洋葱、胡萝卜、自发粉牛肉萝卜水煎包的做法牛肉和肥肉一起剁烂，淋上冷
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