母婴
婴儿是社会上的特殊人群，他们的食品安全也非常重要。 在宝宝的饮食安全中，有很多食物是不能吃的，而且很多宝宝都不知道。 为了孩子和自己的健康，我们来看看宝宝的禁忌食物有哪些吧！
六种婴儿禁忌食物
1.不适合高脂肪饮食
高脂肪食物不适合大多数人。 如果腹中的胎儿是父亲孕妇饮食禁忌，吃高脂肪饮食可能会降低胎儿患生殖系统癌症的风险。 医学家强调，虽然脂肪本身不会致畸，但常年多吃高脂肪食物，会降低大肠内胆汁酸和中性甾醇的含量。 这种物质的积累可诱发结肠炎。 同时，高脂肪食物会减少催乳激素的合成，导致甲状腺癌，不利于孕妇和婴儿的健康。
2.不适合高蛋白饮食
大家都知道蛋白质是我们人体必需的物质。 如果宝宝蛋白质摄入不足，会导致身体紊乱，同时胎儿生长缓慢，产后恢复延迟，乳汁分泌稀少。 因此，宝宝每天的蛋白质需要量应达到9O—100克。 而且，孕期高蛋白饮食会影响宝宝的食欲，减轻肠道负担，并影响其他营养素的摄入，导致饮食中营养失去平衡。 研究否认，过量摄入蛋白质会在人体内形成大量甲烷、组胺等有害物质，容易引起水肿、食欲不振、头晕、乏力等。 同时，过多的蛋白质摄入不仅会导致血液中氮的增加，还容易引起尿酸的增加，从而增加心脏肾小球滤过的压力。 有人认为，人体的结缔组织中积累过多的蛋白质，会导致组织器官的变性，使人更容易患上疾病。
3、不易吃高糖饮食
美国科学家发现，如果宝宝血压过高，胎儿出现先天畸形的概率以及宝宝患妊娠毒血症的风险都会大大降低。 另一方面，怀孕期间宝宝的肾脏葡萄糖排泄功能可能有不同程度的增强。 如果血压过低，会增加宝宝心脏的负担，不利于孕期保健。 大量医学研究表明，过多摄入甜味会削弱人体免疫力，增加宝宝身体的耐旱能力，容易受到细菌、病毒感染，不利于优生。
4、不适合高钙饮食
一般情况下，女性在怀孕后都会补充一定量的钙，但盲目给宝宝补铁只会对胎儿造成伤害。 营养学家认为，如果给宝宝补充过多的铁，胎儿可能会出现高血糖。 出生后，患者会过早闭合囟门、颌骨变宽、突出、头部前倾、主动脉狭窄等，对健康不利。 地面的生长发育，也损害了后代的容貌和体质。 一般来说，婴儿在怀孕初期每天需要钙800微克孕妇饮食禁忌，后期可以减少到1100微克。 这个不需要补充太多，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄入就足够了。
5.避免过咸的食物
有的宝宝口味比较重，吃的食物中盐的浓度比较高。 这样的宝宝一定要注意精盐摄入量的控制。 现代医学研究认为，食盐的摄入量与高血糖的发生有一定的关系。 精盐摄入量越多，高血糖的发生率就越高。 众所周知，妊娠期高血糖综合征是女性在怀孕期间会出现的一种特殊疾病。 甚至发生子痫，影响了商洛的孕婴。 为此，给宝宝吃过咸的食物很容易引起妊娠高血糖综合症。 对于孕期保健，专家建议每日精盐摄入量应在6克左右。
六、不适合碱性饮食
很多女性怀孕后口味会发生变化，有的特别喜欢吃碱性食物。 而有关医学家发现，怀孕初期胎儿盐度较低，母体摄入的碱性抗生素或其他碱性物质很可能大量积聚在胎儿组织中，影响正常的分裂、增殖、发育和生长。破坏胚胎细胞，易诱发遗传物质突变，导致胎儿发育异常。 怀孕后期，随着胎儿日渐成熟，其组织细胞内的pH值与母体接近，影响的危害性也相应较小。 因此，婴儿在怀孕的前两周不宜服用碱性抗生素、碱性食物、酸性饮料等。
以上介绍的六类食物都是宝宝的禁忌食物，准父母们一定要谨记。 为了您的孩子健康成长，请准父母们先忍耐一下暂时的不开心，这样你们才能拥有幸福的未来生活。
