母婴
月饼作为国庆必吃的食物，仍然广受人们的喜爱，但对于孕妈妈来说，很多食物都是禁忌，担心如果贪吃的话，会伤害到腹中的孩子。 宝宝可以吃汤圆吗？ 或者宝宝可以吃什么月饼呢？ 下面乳业代理网小编为您解答。
怀孕
宝宝可以吃汤圆吗？
宝宝不适合吃糯米和高热量的食物，所以可以在月饼的原料上动动脑筋，比如包一些五谷米、红豆、红薯等对宝宝有益的食物。 月饼还可以制成健康的乳制品。 由于体质不同，胃液过多的人吃汤圆时可能会感觉不舒服，出现呕吐的情况。 吃酸汤圆稍微好一点，月饼少吃一点，水果多一些比较好。
1.少吃
月饼通常由糯米制成，虽然美味，但粘稠且难以消化。 尤其是怀孕初期的准爸爸们，肠道是比较脆弱的。 汤圆吃多了容易消化不良，导致水肿、腹痛，进而影响其他营养素的摄入。 因此，最好不要多吃一顿，更不能当饭吃，而且要一次性吃完。 一般来说，吃一个大肉粽减去一小罐炒饭就够了。
2、不宜与糖同食
现在的肉饺子很中间孕妇能吃粽子吗，肉、豆沙、蛋黄……各种东西都包进去，结果就是脂肪高、糖分高、热量高。 如果是体重超标、孕期血糖高、或者血糖偏高的准妈妈最好不要吃。 虽然没有这种病，但最好不要沾糖。
3. 一起吃
月饼容易让人感到腹胀，所以要少吃，而且最好和其他有助于消化的食物一起吃，比如纤维较多的水果，或者一起喝一些红豆汤。 如果担心糙米不易消化，准父母可以喝一杯牛奶。
4、不要空腹进食
空腹吃汤圆有害健康。 食物从胃到肠道消化至少需要6个小时，而月饼则很难消化。 如果空腹吃月饼，糯米会在胃里停留较长时间，刺激胃液分泌，可能引起慢性肝炎、食道炎。 。
宝宝吃月饼的注意事项
1、粽子中的糯米粘稠度高孕妇能吃粽子吗，不易消化。 容易使消化功能不好的人产生饱胀感，有的甚至吃后变得“呆滞”。 因此，吃月饼时最好不要多吃一顿，更不能当饭吃，要一次性吃完。 一般来说，吃一个大肉粽减去一小罐炒饭就可以了。
2、早上起床后和晚上睡觉前最好少吃或不吃。 由于这两次，肠道蠕动比晚上慢，进食后容易引起消化吸收障碍。
3、空腹吃汤圆有害健康。 食物从胃到肠道消化至少需要6个小时，而月饼则很难消化。 如果空腹吃月饼，糯米会在胃里停留较长时间，刺激胃液分泌，可能引起慢性肝炎、食道炎。 。 ！
可见，好吃的东西要适量，少吃对身体有好处，多吃对身体有害。 尤其是正在怀孕的准爸爸们更要注意。 所以，准爸爸们在即将到来的国庆节要特别留意！
