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先把艾草热敷包放在锅里,然后放入适量的水,之后用小火煮10分钟,最后拧干水就可敷了。艾草与中国人的生活有着密切的关系,每至端午节之际,人们总是将艾置于家中以“避邪”,干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒,产妇多用艾水洗澡或熏蒸。