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舍戒，是指出家受了戒后不能适应僧团的清苦生活，或受不了戒律的约束，在这种情况下舍戒。
出家受戒需要具备种种条件，通过大众审查，经过许多的手续，要想舍戒还俗却是很简单的，只要对一个舍戒比丘，真心诚意的说明就行了，至于说的内容，可以根据你所舍的范围。《律》中说有顿渐二舍：顿舍是直做白衣，当如是说：我舍佛，舍法，舍僧，舍和尚、舍阿阇黎，舍诸梵行，舍戒，舍律，舍学事，受居家法，我作净人等。
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