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首先可以调整走路姿势,平时走路过快,用力均匀,就会到导致声音大,我们可以把走路重心放在前脚掌上,降低着陆的重量,匀速走路,就可以减小鞋子发出的声音。在鞋底加上一层消音垫,或者是软一点的橡胶,降低鞋底的硬度,就能够让鞋子减小声响。利用创可贴减小声音,将创可贴剪下,大小与鞋底硬的地方符合,然后贴上即可,这个适合高跟鞋。