开胯会让胯变宽吗

开胯会不让胯变宽，反而能够让胯变得更加柔韧，让体型更加好看一些。开胯，是使胯能够借助胯根的大筋（肌腱、韧带）能够快速崩弹，并且能够产生回弹效果。在武术当中的运用十分广泛，“宁教十手拳，不教一把胯”，对功夫的增长起到决定性作用。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读开胯会不让胯变宽，反而能够让胯变得更加柔韧，让体型更加好看一些。开胯，是使胯能够借助胯根的大筋（肌腱、韧带）能够快速崩弹，并且能够产生回弹效果。在武术当中的运用十分广泛，“宁教十手拳，不教一把胯”，对功夫的增长起到决定性作用。

开胯会不让胯变宽，反而能够让胯变得更加柔韧，让体型更加好看一些。

开胯，是使胯能够借助胯根的大筋（肌腱、韧带）能够快速崩弹，并且能够产生回弹效果。在武术当中的运用十分广泛，“宁教十手拳，不教一把胯”，对功夫的增长起到决定性作用。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

为你推荐

资讯专栏

热门视频

相关推荐