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桑葚和枸杞共2斤。桑葚枸杞和白酒的推荐比例1:1:10,而10斤的白酒,其重量是5000g,而桑葚和枸杞则可以各放入1斤,即500g的桑葚和枸杞。也可根据自身的需求和喜好来调整,若不喜欢桑葚和枸杞的味道较重,可减少桑葚和枸杞的用量,其次还需注意桑葚和枸杞都是药食同源的食物,两者都有一定药性,用量不宜过大,最好能够在药师的推荐下搭配。