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立秋过后吃什么水果最好呢

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立秋过后吃什么水果最好呢

香蕉,立秋吃香蕉能有效防秋燥。中医认为,香蕉味甘性寒,药用价值非常高,能促进肠胃蠕动,并能清热润肺、止烦渴、解酒毒。梨,秋季吃梨是最好的选择。梨肉香甜可口、饱满多汁,具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等功效,润燥效果非常好。葡萄,葡萄的铁和糖含量十分丰富,是儿童、妇女、体弱贫血者的滋补佳品。杨桃,杨桃味甘酸,性平,果肉水分丰富,能生津止渴。石榴,石榴性温,味甘酸,有生津液、止烦渴的作用,是津液不足、口燥咽干、烦渴不休者的食疗佳品。将石榴捣成汁或者煎汤饮用,能达到清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢的效果。柚子,柚子。
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导读香蕉,立秋吃香蕉能有效防秋燥。中医认为,香蕉味甘性寒,药用价值非常高,能促进肠胃蠕动,并能清热润肺、止烦渴、解酒毒。梨,秋季吃梨是最好的选择。梨肉香甜可口、饱满多汁,具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等功效,润燥效果非常好。葡萄,葡萄的铁和糖含量十分丰富,是儿童、妇女、体弱贫血者的滋补佳品。杨桃,杨桃味甘酸,性平,果肉水分丰富,能生津止渴。石榴,石榴性温,味甘酸,有生津液、止烦渴的作用,是津液不足、口燥咽干、烦渴不休者的食疗佳品。将石榴捣成汁或者煎汤饮用,能达到清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢的效果。柚子,柚子。

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