拌海蜇头

1、食材准备：海蜇皮300克，黄瓜丝50克，芥末油3克，醋40克，香油3克，味精3克。2、将蜇皮洗净切丝，泡两天，去咸味。3、用五六成热的热水把海蜇丝烫一下，捞出过凉。4、把醋、香油、味精对在碗里成调料。5、把黄瓜丝先放盘里，再把海蜇挤干水分放在黄瓜丝上面，浇上调料，淋芥末油即可。

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导读1、食材准备：海蜇皮300克，黄瓜丝50克，芥末油3克，醋40克，香油3克，味精3克。2、将蜇皮洗净切丝，泡两天，去咸味。3、用五六成热的热水把海蜇丝烫一下，捞出过凉。4、把醋、香油、味精对在碗里成调料。5、把黄瓜丝先放盘里，再把海蜇挤干水分放在黄瓜丝上面，浇上调料，淋芥末油即可。

1、食材准备：海蜇皮300克，黄瓜丝50克，芥末油3克，醋40克，香油3克，味精3克。

2、将蜇皮洗净切丝，泡两天，去咸味。

3、用五六成热的热水把海蜇丝烫一下，捞出过凉。

4、把醋、香油、味精对在碗里成调料。

5、把黄瓜丝先放盘里，再把海蜇挤干水分放在黄瓜丝上面，浇上调料，淋芥末油即可。

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