婴儿什么时候添加辅食最好

宝宝出生时以母亲的母乳为主食，长大后再慢慢添加辅食。因为宝宝的肠胃是脆弱的，所以在添加辅食的时候要注意很多问题。比如什么时候是宝宝添加辅食的最佳时间?婴儿什么时候以什么样的顺序来添加辅食?

4-6个月是宝宝添加辅食的窗口期。但具体情况要根据宝宝的身体素质来选择。如果宝宝是由纯母乳喂养或对牛奶蛋白过敏，那么建议6个月后添加辅食。如果是母乳性腹泻、乳糖不耐受或配方奶喂养的宝宝，建议满4个月后尝试给宝宝添加辅食。

从种类上看，可以按照“淀粉(谷物)-蔬菜-水果-动物”的顺序给宝宝添加。添加谷物时可适当补充铁;在宝宝习惯后，逐渐添加蔬菜、水果和动物性食物。

从数量上看，可以先少后多，少量的食物喂宝宝，等宝宝适应后逐渐增加辅食的量。

在质地上看，可以按照液体、糊、固体喂宝宝。

给宝宝添加辅食的目的就是在补充宝宝缺乏的维生素、能量和蛋白质的同时，增加胃肠道的吸收功能，为宝宝的生长发育提供一个健康的环境。宝宝的胃肠功能在6个月后会逐渐发育完善，这时适当添加辅食可以加强胃肠道功能和口腔咀嚼能力，促进牙齿生长和语言功能的发育。通过添加辅食来锻炼宝宝的消化道功能，可以说是重中之重。

宝宝四个月后可以适当添加辅食，但要注意量，要循序渐进。刚开始的时候，可以喂宝宝一点粥或者烂面条等容易消化的食物。如果积食不消，就会破坏宝宝的胃肠功能。所以在给宝宝开始添加辅食的时候，可以给宝宝适当添加乳酸菌。

综上所述小编建议满4个月后的时候添加辅食最好。4-6个月是宝宝辅食添加的窗口期。但是具体的情况要根据宝宝的身体素质来选择。