宝宝便秘怎么办

自从拥有宝宝后，家长的担忧就变多了，这不，宝宝不知道为啥便秘了，该怎么做呢？

1、按摩腹部可以促进肠胃血液循环，增加肠道蠕动。按摩方法：手掌靠在宝宝腹部，以肚脐为中心，顺时针轻度按摩和推压。一天2-3次；一次8-10分钟，直到便秘改善。

2、热水浸泡法：托住宝宝的双腿，将臀部后部浸入在温度适宜的水中，以两分钟的间距浸泡，重复几次可以帮助宝宝通便。

3、实在没有办法，可以先咨询一下医生，如果可以，就在宝宝肛门处注射开塞露，开塞露可以刺激肠壁，引起排便，改善便秘情况。

1、宝宝饮食中膳食纤维含量太少。膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，对促进排便有无可厚非作用。神经系统的排便反射靠膳食纤维刺激。食物中膳食纤维过少会引起便秘。

2、宝宝没有养成良好的排便习惯。便便在肠道停留时间过长，还会导致其中的水分被肠道过度吸收，对身体不利。此外，饮水不足，也会导致粪便干硬，引起便秘。因为宝宝贪玩或其他一些原因，没有及时排便。时间一久排便会很被动，就容易患上便秘。

3、宝宝的生活环境发生改变。宝宝的心理承受能力尚未发育完整，如果宝宝的饮食或者生活习惯突然改变，都可能会造成宝宝的不适应，精神紧张，而发生便秘情况。

做牛油果和香蕉泥给宝宝吃，因为这两种食物都含有丰富的蛋白质，而且蛋白质物质在宝宝身体吸收后可以达到通便的效果，宝宝的便秘可以得到缓解。方法：用一半去皮的牛油果。取香蕉中间1/3的部分，去皮、切片。然后将牛油果和香蕉放入杯中混合制成泥状。