母婴
小孩经常生病怎么办？
1、要做到均衡合理的饮食，不偏食、挑食，同时要适当增加体育活动，保证充足的睡眠。
2、要注意小儿微量元素以及维生素D的合理补充，生活当中多吃富含钙、铁、锌等元素的食物，有利于免疫力的提高。
3、药物调理，可以口服提高免疫力的药物，常用的有转移因子口服液、脾氨肽口服冻干粉或匹多莫德口服液，根据孩子的具体情况、年龄特点进行选择。
4、可以用中医的穴位敷贴如常用的三九贴、三伏贴，根据节气进行贴敷，可以用中医的推拿以及中药的膏方等口服提高小儿的免疫力。
小孩为什么容易生病？
首先，由于儿童的先天不足引起，如果儿童属于早产儿或属于低出生体重儿，儿童的先天不足容易生病。其次，由于后天失调引起的。如果儿童在出生以后孩子的父母给儿童喂养不当，经常出现暴饮暴食或者儿童受凉、吹风等等，护理不当的措施也会引起儿童反复生病。
小孩怎么提高抵抗力？
提高孩子抵抗力的手段有：按时预防接种、膳食营养均衡、合理的运动以及充足的睡眠等等，随着孩子年龄的增长，免疫系统也是逐渐完善。抵抗力是免疫系统的一部分，它是指身体抵抗外界的病原体入侵的能力，通过后天的努力是可以提高孩子抵抗力的。
小孩怎么提高免疫力？
孩子提高免疫力主要是通过饮食和运动方式，饮食上需要营养均衡，除了每天吃新鲜的蔬菜水果外也需要补充足够的维生素A以及维生素C，可以喝些牛奶，吃些谷物类以及猪肝等食物，补充多种营养成分。平时孩子也不能因为害怕生病关在家里，要有适当的户外运动，不仅能提高免疫力，还有助增强孩子的抵抗力。保持充足的睡眠时间，不熬夜，多喝水，有良好的生活习惯有助于提高免疫力。
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