更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

小儿每天补多少铁

文档

小儿每天补多少铁

小儿由于生长发育需要,铁的需要量相对较多:4个月-3岁每日需要量均每千克体重1毫克,早产儿更多,约每千克体重2毫克/日。铁的吸收率因食物种类而异,在计算铁的摄入时要注意食物的品种。乳类含铁量少,人乳铁吸收率可增高达50%。谷类和蔬菜类铁的吸收率很低,只有1%左右。肉类食物铁的吸收率高,可达10-22%。蛋黄的铁吸收率也不高,但因含量丰富,仍不失为婴儿供铁的重要来源。各年龄小儿每日摄入铁以不超过15毫克为宜。人体对铁的需要量不大,正常成年男性每日只要从食物摄取铁1-2毫克已够需要,由于人体从食物中铁的吸收率平均只有10%,实际需要,食物中含有约10毫克的铁。
推荐度:
导读小儿由于生长发育需要,铁的需要量相对较多:4个月-3岁每日需要量均每千克体重1毫克,早产儿更多,约每千克体重2毫克/日。铁的吸收率因食物种类而异,在计算铁的摄入时要注意食物的品种。乳类含铁量少,人乳铁吸收率可增高达50%。谷类和蔬菜类铁的吸收率很低,只有1%左右。肉类食物铁的吸收率高,可达10-22%。蛋黄的铁吸收率也不高,但因含量丰富,仍不失为婴儿供铁的重要来源。各年龄小儿每日摄入铁以不超过15毫克为宜。人体对铁的需要量不大,正常成年男性每日只要从食物摄取铁1-2毫克已够需要,由于人体从食物中铁的吸收率平均只有10%,实际需要,食物中含有约10毫克的铁。

小儿由于生长发育需要,铁的需要量相对较多:4个月-3岁每日需要量均每千克体重1毫克,早产儿更多,约每千克体重2毫克/日。铁的吸收率因食物种类而异,在计算铁的摄入时要注意食物的品种。乳类含铁量少,人乳铁吸收率可增高达50%。谷类和蔬菜类铁的吸收率很低,只有1%左右;肉类食物铁的吸收率高,可达10-22%。蛋黄的铁吸收率也不高,但因含量丰富,仍不失为婴儿供铁的重要来源。各年龄小儿每日摄入铁以不超过15毫克为宜。人体对铁的需要量不大,正常成年男性每日只要从食物摄取铁1-2毫克已够需要,由于人体从食物中铁的吸收率平均只有10%,实际需要,食物中含有约10毫克的铁。

文档

小儿每天补多少铁

小儿由于生长发育需要,铁的需要量相对较多:4个月-3岁每日需要量均每千克体重1毫克,早产儿更多,约每千克体重2毫克/日。铁的吸收率因食物种类而异,在计算铁的摄入时要注意食物的品种。乳类含铁量少,人乳铁吸收率可增高达50%。谷类和蔬菜类铁的吸收率很低,只有1%左右。肉类食物铁的吸收率高,可达10-22%。蛋黄的铁吸收率也不高,但因含量丰富,仍不失为婴儿供铁的重要来源。各年龄小儿每日摄入铁以不超过15毫克为宜。人体对铁的需要量不大,正常成年男性每日只要从食物摄取铁1-2毫克已够需要,由于人体从食物中铁的吸收率平均只有10%,实际需要,食物中含有约10毫克的铁。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
肉松怎么做会蓬松酥软 中西方民族的性格差异都有哪些 科比语录 从前有座灵剑山一天更新几集 抗日之兵魂传说中木虎的原型是谁 抖音歌词里好听的句子 加湿器放的越高越好吗 USB媒体播放是什么意思 黄花菜怎么晒才好 地铁坐反了怎么坐回去 社区工作者应具备哪些基本素质 肝脏占位是什么意思 摩托车怠速怎么调 怎么洗掉衣服上的中性笔墨迹 pla吸管是什么 呵呵这两个字都有那些含义 唯美爱情的古风句子 黑之宣告的人物介绍 越狱后的手机出现无服务该怎么办 审批通过什么时候可用开户 我国车辆违章如何扣分 住房公积金缴纳标准 平安宅易通利率是多少 摩托车化油器进水了怎么办 问题界定的主要方法包括什哪几种 电费违约金怎么算 苹果6来qq不显示内容怎么设置 三星c9联系人导入设置 桌面运维都需要会什么 宁波海曙区有哪些快递公司 一元二次方程有实根的条件 土豆和藕可以一起吃吗 白金为什么会发黄 WPS怎么对数据做规则排序 格式不对怎么转换 一百米跑的动作要领有哪些 历史上花蕊夫人是怎么死的 hfp乳糖酸原液是激素吗 问道15级内丹有什么用 60升汽油等于多少公斤
Top