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生姜汤是民间常用的祛寒、预防感冒的药汤。 主要用姜、葱等熬成汤饮用。 让我给你介绍一下。
1.红薯
材料
红薯1个、姜片若干、红枣10多颗、珍珠丸子若干*** 珍珠元宵、红糖适量、水适量
实践
1.红薯去皮切块,姜切片。
2.锅里放水,放红薯块,姜片,红枣,珍珠丸***如果是珍珠元宵,放的太早,关火前5分钟放,转转小火煮 30 分钟。
3、吃的时候根据自己口味加红糖。
2.大枣
材料
生姜5片,红枣15颗,枸杞山楂自己加的,冰糖***里面有白砂糖,我觉得不如冰糖,但是红糖最好,但是我不会家里有没有,红糖可以养心补血,活血的功效,颜色会更漂亮***
实践
先将所有材料用清水洗净,姜切片
锅内放入姜片、红枣、枸杞、山楂,放入约1200毫升水,置火上,转中小火,煮约20分钟,关火前2分钟加入冰糖火
放凉后倒入容器中,可直接饮用或放入冰箱冷藏饮用
尖端
没有所有的原料,只用生姜和大枣也可以姜汤的做法,
冰糖要等到关火后才加入,这样味道就不会很好地融合在一起
生姜性温,经常被牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等症状困扰的朋友不宜过多食用生姜; 生姜汤含糖分较多,糖尿病人不宜食用。
3、生姜蛤蜊汤的做法
材料
文蛤600克,姜丝20克,姜片10克,水1200㏄,盐1小匙,黄酒少许
实践
1、蛤蜊用水浸泡吐出沙子,洗净备用。
2、锅里放水和姜片烧开,加入步骤1的蛤蜊烧开,再放入姜丝。
3.转中火继续煮至蛤蜊张开,加入所有调味料即可上桌。
4.红糖
材料
红糖、生姜、砂锅
实践
1. 姜拍碎,放入砂锅中,加入适量的红糖姜汤的做法,两杯水
2、水开大火煮开,转小火煎5分钟。 趁热喝。 天冷了就不行了。