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健康养生 表面上看这些女星什么都懂,她们的状态反而不如普通人

导读作为普通人尚且无法淡定,那些靠脸吃饭的女星更是如此。然而,表面上看这些女星什么都懂,可是调理来调理去,她们的状态反而不如普通人。只能说孙俪的很多养生方法都是无效

对于女性来说,衰老是最令人焦虑的因素。 作为一个普通人,还是无法淡定,尤其是那些靠脸吃饭的女星。

因此,为了延缓衰老、保持身材,不少女星尝试了各种“养生秘诀”,还经常在社交平台上分享给网友,成为了大家公认的“养生达人”。

不过,这些女演员表面上看似无所不知,但经过调整,她们的状态并不如常人。

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1.孙俪

要说圈内哪位女星最注重养生,那一定非孙俪莫属了。

自从生下第一个孩子后,孙俪就把养生提上了日程。

孙俪在接受采访时表示,自己年轻时体弱多病,所以一直在寻找身体虚弱的原因,但找到之后健康养生,她就迷上了养生。

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平日里,孙俪家里是不开空调的。 即使偶尔开空调,即使在炎热的夏天,温度也不会低于27度。

因为孙俪觉得空调吹出来的风是“恶风”,会影响身体健康。

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此外,孙俪家里也摆满了五颜六色的保健饮品,她每天都按照剂量定时喝一些。 至于有没有效果,我就不知道了。

最重要的是,孙俪对瑜伽非常热爱。 据说,她修炼了将近20年,几乎一有空就去锻炼。

孙俪还总结出一套饮食理论:春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。

按理说,孙俪既然这么会照顾自己,那她的状态肯定很好,但事实并非如此。

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从孙俪近两年的作品中不难看出,她的状态下滑非常严重。

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她的眼珠明显向外凸出,皮肤变得蜡黄暗沉,甚至还带着一丝凌厉。

一些和她同龄的女演员,比如张韶涵、阿Sa等,状态明显比她好很多。

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可能有人会说是生孩子的原因,但像张柏芝、胡杏儿这样的人,也生过不止一个孩子,而且比孙俪还大,状态也没有孙俪那么破。

只能说,孙俪的很多养生方法都是无效的。 她虽然精神很好,但也有点太过强势了。

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2.陶虹

前不久,陶虹因为张庭的传销案再次进入大众视野。

从陶虹这两年的状态不难发现,这位昔日的女神已经抵挡不住岁月的侵蚀,显得十分苍老。

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讽刺的是,陶虹私底下也是一个注重养生的人。

在饮食方面,陶虹从不吃生冷食物,严格控制每一餐的热量,从不暴饮暴食。

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在她的饮食中,有机蔬菜和水果占了很大的比重,米饭、面条等主食要尽量避免。

平日里,陶虹在针灸方面也颇有心得。 她参加节目的时候还随身带了一包银针,身体不舒服的时候直接给自己扎几针。

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后来,邓超等人也进行了尝试。 当然,他们也没指望针灸有什么效果,主要是给陶虹面子。

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从陶红的行为不难看出,她是真的热衷于养生。 但再强大的养生之道,也难以永葆青春。

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这两年,陶红每次出现在公众面前,都是面容憔悴,面色蜡黄,眼袋深陷,眼窝深陷,暴露了她的真实状态。

即便是经过后期科技的加持,也无法掩盖她脸上的疲惫。 不得不说,陶虹真的老了。

反观和她同龄的陈慧琳,虽然没有提倡什么养生之术,但她的状态却比陶红好太多了。 只能说,她比其他人更受欢迎。

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3.周迅

周迅曾被圈内公认为“最有气场”的演员。 年少时的她灵动可爱,一颦一笑都充满了风情。

但是随着年龄的增长,周迅的状态迅速下滑,和曾经的她完全不一样了。

日常生活中,周迅为人低调,很少听说她有什么爱好。 不过,周迅对养生却情有独钟。

在之前的一些采访中,周迅透露自己经常看一些医书,研究养生的技巧。

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在参加综艺节目《向往的生活》时,周迅依然严格遵守着自己独特的生物钟。 她每天早上5点起床伸展运动。 据说她保持这种状态已经有十几年了。

然而,这种十几年的努力并没有让她的状态好转。

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在之前的《如懿传》中,可以明显看出周迅的状态不对。 当时她的脸又肿又僵硬,眼袋也很明显。 装成女孩子,充满了违和感。

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周迅的状态引发了外界的争议,甚至一度传出“周迅整容失败”的消息。

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好在周迅对自己外表的变化很在意,能够坦然接受外界的各种质疑。

或许周迅的养生方式没什么问题,只是不适合他。 如果他能做出适当的改变,也许会有更好的结果。

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4.海清

海清在圈内以热爱养生着称,也因此被网友调侃为“海医生”。

在参加综艺节目时,海清总是传递自己的养生理念,比如夏天喝热水、帮其他嘉宾看舌苔等等。

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看海清那自信的样子,要不是知道她演员的身份,还以为是什么老中医呢。

平日里,海清还经常在社交平台上分享一些“养生心得”,比如“节食减肥”、“早起跑步”等,做一个妥妥的养生博主。

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不过,说白了,从海清的颜值来看,她这些年的养生,真是白费了。

从一些电视剧的花絮中可以看出,海清的发际线明显后移,而且发际线也比以前宽了,让她的额头显得更大更突兀。

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此外,海清的面部状况也十分堪忧。 蜡黄的皮肤、深深的眼袋和法令纹让她看起来苍老憔悴。

要知道海清的实际年龄才45岁。 以她的状态,随便一个同龄的女演员都能秒杀,就连一些自理能力强的普通人,状态都比她好。

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5.张静初

张静初的长相和气质都和章子怡很像,所以刚出道的时候就受到了很多关注。

然而,张静初并没有演好,反而和顾长卫导演有染,毁了自己的前途。

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随着年龄的增长,张静初也迷上了养生,希望能保持自己的状态,但效果并不理想。

早在多年前,张静初就成为了一名“素食主义者”,经常在社交平台上宣传素食理念。

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从张静初的动态不难看出,她对素食有着近乎盲目的热情,也不知道她为什么对素食如此执着。

她甚至说了一些很没脑子的言论,引起了网友们的强烈吐槽。

不过从张静初的照片来看,她本人的状态并不好。

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首先,她的脸明显变得松弛了,发际线后移了很多,让额头显得很突兀。

其次,她的五官似乎有了一些变化,看上去远没有年轻时那么精致。

总的来说,张静初早已没有了以前的美感,养生知识也没有让她保持良好的状态,反而是一天比一天差。

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六、钟丽缇

自从嫁给张伦硕之后,钟丽缇就一直想给老公生个儿子半。

不过,她毕竟不小了,生孩子要冒很大的风险。 于是,钟丽缇迷上了养生,希望能保持好身材,把生孩子提上日程。

却没想到,钟丽缇的养生法一点帮助都没有,反而让自己越来越胖。

日常生活中,钟丽缇对饮食的要求非常高,只要是对身体有副作用的健康养生,她都不会吃。

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她每天坚持锻炼,口渴了就喝凉水。 可以说她非常自律。

结果这么多年过去了,钟丽缇的身材并没有保持下去,反而越来越胖了。 她看起来身材魁梧,没有吸引力。

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而且,钟丽缇还经常听信一些非常离谱的谣言。 比如2019年,她带着全家去泰国参加集训。

11天,谁也不能吃,只能喝油。 这种东西听上去不靠谱,显然没有科学依据,而且会对身体造成很大的伤害。

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事实证明,这个训练营确实是一场智商税。 更何况白白花了一大笔钱,至今还没有什么成果。

从钟丽缇的这些行为中,不难看出她在养生方面有点急于求成,以至于频频出招,什么都想尝试。

但越是这样,越容易适得其反,到头来还是伤身。

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看完这些女星的养生心得,你会发现凡事都要有个度。 即使养生对身体有好处,也要讲究方法和方法,否则过头了。

比起这些女星的“无效养生”,其实只要正常饮食和作息,就能拥有健康的身体。

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