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然在浩如烟海的瘦身美容药物中，饮茶最为普遍。《本草拾遗》进一步指出“诸药各病之药，茶为万病之药”。从中医理论分析，绿茶性苦寒，久服易伤脾胃。乌龙茶中加入一味苦丁
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今天我们告诉世人真相的是一位“真正辟谷养生传道三十年的一位导师”。因此，我们查找了一些网络介绍，在一些网站博客中能找到2011年至2013年期间能找到刘炘明即是
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辟谷是现在大家都在用的一种饮食减肥法，我们在用这个辟谷减肥法后，有一些人觉得这个方法很好，并大力推荐它；有的人觉得这个方法是十分的伤害身体的。那么你觉得辟谷减肥
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喝养生凉茶不宜超过3天中药凉茶毕竟是药物，不适宜每天都喝，一般连续服用不要超过3天，否则易出现胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反应。由于凉茶采用的中药多为花或叶，所
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2019年6月14日，著名养生专家梅某某因病去世，享年60岁（虚岁）。人们一片叹惜，“太意外了！梅先生一生注重养生，在各种报刊杂志上发表过许多养生经典理论文章，
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最近这两年，英年早逝似乎成了养生专家们的标配。我记得在今年6月份，有个叫梅墨生的养生专家因病去世，享年59岁。梅先生的头衔有很多：书画家、诗人、学者、太极拳家、
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有人通过辟谷调养肠胃，成功减肥，但也有人因为不会正确辟谷而被送进医院.辟谷有利于定期清肠，肠健康更长寿宿粪不除，人体难以健康长寿，所以要通过辟谷，以便于清除宿粪
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专家：这样减肥不仅伤身还易反弹“这种做法对身体的伤害非常大，而且由于无法长期坚持，还非常容易反弹，甚至最后比减重前的体重还要重。对于这种只是严格限制热量摄入的减
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立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，太阳到达黄经225度时开始。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬之习俗。每逢这天，南北方人们都以不同的方式进
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今天是立冬了!不知道朋友们可有没有开始准备迎接寒冷的冬天呢?按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬季除了要注意防寒保暖
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