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当熬夜成为一种戒不掉的瘾，当无法放弃健康，他们在一边透支身体，一边自救恶补中，成为了朋克养生党。朋克养生，指当代青年的一种一边作死一边自救的养生方式。在朋克养生
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说是减肥的心得，总结起来一句话：少吃多运动。体重从78kg下降到72kg都是相当顺利轻松的，但是到了72kg的时候，任凭我怎么少吃，怎样运动，体重都变化的不明显
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近年来，人们越来越关注健康，一场全民“养生热潮”随之而来。然而，随着张悟本等“神医”被曝光后，人们对所谓的养生也产生了怀疑，养生的热情也逐渐变成了冷静的思考。然
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社会的发展是快速的，对于现在的很多上班族或是白领来说，每天上下班，基本上是没有时间运动的，而且一天的工作，回到家也会特别的劳累，所以要特别的注意养生，因为只有健
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养生大学生对待“养生”是怎样的看法？记者对浙江大学部分在校学生进行了采访调查。有人说，“会吃等于会养生”，那么大学生在“吃”这方面，是否拥有健康的饮食习惯呢？常
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今天，我们迎来立冬节气。“立”为始，“冬”为终，这是属于冬季的第一个节气。立冬意味着冬季正式来临。”河南中医药大学第一附属医院主任医师王永霞在接受人民网记者采访
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第1篇：春季养生的五大禁忌养生禁忌第2篇：春季养生的五个禁忌养生禁忌第3篇：春季养生的四大禁忌第4篇：老人春季养生的五大禁忌第6篇：春季老年人起居养生五大禁忌第
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晚上锻炼能减肥吗？晚上锻炼能减肥吗晚上运动可以减肥，运动可以带来热量的消耗、能量的消耗，有助于减轻体重，而且晚上的时间锻炼身体，起到的锻炼以及健身效果是比较好的
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作为中医一种重要思想方法和说理工具,阴阳五行的思想也被应用到中医饮食养生之中。中医药理论体系的“阴阳学说”。范式也对中医的饮食养生产生深远影响。中医的食禁其理论
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饮食养生如何做到合理膳食？你应掌握这5个饮食小技巧！对于老年人来说应该适当的吃粗粮，这样能够调节胃口，提高食欲。4、做好热量的平衡5、做到味道的平衡饮食一定要做
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